Когато съм радостна, се смея на глас.Живея доста чисто. А с дърветата ми е истинно неопетнено. Влязох в гората. Слънце, кал, мекотата на земята, острите бодлички на боровете, уханието на смолата, общуването на птиците и прашинките във въздуха – светът в техния свят. Беше общуване, не ходене. Изцяло присъствена.Като медитация в движение бе това изживяване.Continue reading “Една медитативна разходка”

Животът диша. Има дни на разширение. Дни, в които всичко изглежда възможно.Дните, в които светът сякаш е по-широк. После идва свиването. Мисли.Страх.Съмнение. Дълго време вярвах, че това означава, че съм се върнала назад. Че съм се провалила. После започнах да виждам ритъма. Животът не върви по права линия. Той се движи като дъх. Разширение.Свиване. Разширение.Свиване.Continue reading “Разширение и свиване”

От семинара си взех ценни формулировки и смислени инструменти. Завихри се могъщ енергиен обмен в групата и това е просто магически целебно за накърненото вдъхновление от живота…

Усещам огромната разлика спрямо формата ми от преди. Откровено противни са ми тези телесни маси, сякаш забравили вска красива извивка и стегнат релеф. Но, припомням си, фокусирам се, правя дихателна практика…

Много тежест, натрувания, негатив, мъка, драма имаше напластени в старата история. Трябваше да я пуснем и да започнем новата. Той ремонтът затова не вървеше, защото ние подходихме със съпротивление към новия етап в живота. И съпротивление съответно получихме от света.

Заземяващо, приласкаващо, прибира ме вкъщи, капсулира и изцелява. Срамно рядко намирам време за йога, а е съвсем задължително за една стремяща се към повече майка, която е аз.

С една прителка една нова година си казахме, че освинените ни версии са неприемливи оттук нататък. И започваме хранителен режим, и започваме ежедневни тренировки.
Както самата въпросна приятелка обича да разказва, “и Еми верно го направи”…

Основно, идеята му е да се свържеш със съществуващите в квантовото поле потенциали и оттам да избереш каквото желаеш да се манифестира в в твоята лична реалност.

Счупих се съвсем жестоко.
Разболях се от депресия. Мисля, че отключих следродилна, съчетана чаровно с житейски-битова съвсем регулярна общочовешка депресия.
И не го осъзнах навреме.