Author Archives: Emanouela

В разгара на лятото

Ядем сладолед и се капем. Капем се и се къпем. Морето е синьо, близко и далечно синьо и зелено. Вълните пеят, ние сме откриватели, имаме си колекция съкровища, локвите на пясъка са ни показали пътя накъде да търсим, а и намерим розовите раковинки. Избираме ти бански, който е русалка. Синьо-зелено е морето, близко и далечно.Continue reading “В разгара на лятото”

В кой момент наистина си тръгваш?

За любовта, нуждите и тънката граница между духовното приемане и самозаличаването В кой момент наистина си тръгваш?В кой момент наистина си тръгвам? Обърках се. Даже се изморих. Пиша този текст в Гърция. Юли е. Морето е тук, водата е топла, ласкава, тревата в двора е плътна и жилава, с онова особено усещане за стабилност, вContinue reading “В кой момент наистина си тръгваш?”

Танцуващите хора

Ухае на окосена трева. Ама окосена сега, преди малко. Прелeст. Ухае. На уханията ухаят, звуците ухаят, пулсът ухае, стремежът, растенията, пълноцветно, плътни, пълни от живота, изпълнени от енергията на стремление едно, напред. Гъсти, гъсти, тежки клони, тежки и разкошни, обвити около себе си и миговете на деня, а сега, настъпващата нощ.  Нощта в града, летният.Continue reading “Танцуващите хора”

Една медитативна разходка

Когато съм радостна, се смея на глас.Живея доста чисто. А с дърветата ми е истинно неопетнено. Влязох в гората. Слънце, кал, мекотата на земята, острите бодлички на боровете, уханието на смолата, общуването на птиците и прашинките във въздуха – светът в техния свят. Беше общуване, не ходене. Изцяло присъствена.Като медитация в движение бе това изживяване.Continue reading “Една медитативна разходка”

Разширение и свиване

Животът диша. Има дни на разширение. Дни, в които всичко изглежда възможно.Дните, в които светът сякаш е по-широк. После идва свиването. Мисли.Страх.Съмнение. Дълго време вярвах, че това означава, че съм се върнала назад. Че съм се провалила. После започнах да виждам ритъма. Животът не върви по права линия. Той се движи като дъх. Разширение.Свиване. Разширение.Свиване.Continue reading “Разширение и свиване”

Какво научих от семинара Insight

От семинара си взех ценни формулировки и смислени инструменти. Завихри се могъщ енергиен обмен в групата и това е просто магически целебно за накърненото вдъхновление от живота…

Как започнах отново да тренирам след раждането

Усещам огромната разлика спрямо формата ми от преди. Откровено противни са ми тези телесни маси, сякаш забравили вска красива извивка и стегнат релеф. Но, припомням си, фокусирам се, правя дихателна практика…

За ремонта с любов

Много тежест, натрувания, негатив, мъка, драма имаше напластени в старата история. Трябваше да я пуснем и да започнем новата. Той ремонтът затова не вървеше, защото ние подходихме със съпротивление към новия етап в живота. И съпротивление съответно получихме от света.

Йога

Заземяващо, приласкаващо, прибира ме вкъщи, капсулира и изцелява. Срамно рядко намирам време за йога, а е съвсем задължително за една стремяща се към повече майка, която е аз.